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商品訊息描述特惠
由中國亞特蘭大奧運會男子、女子金牌，亞洲、世界冠軍紀錄創造者得獎選手示範。本片由中國第一位游泳世界冠軍穆祥雄先生任顧問，有學者教練之稱的前國家游泳隊教練周明先生指導，運用水中攝影等多種特殊拍攝技巧，是廣大游泳愛好者及中小學體育教師，不可多得的優秀體育視聽教材。仰式 技巧與訓練1.腿部動作訓練之一2.腿部動作訓練之二3.划臂動作練習4.完整技術配合訓練5.常見錯誤及糾正方法之一6.常見錯誤及糾正方法之二7.轉身方法之一8.轉身方法之二講解：周明 中國游泳隊副總教練教練：王貴其、曹佐仲、韓軍示範：韓雪 世界50米、100米蛙式冠軍、50米蛙式世界紀錄創造者。蔣丞稷 亞特蘭大奧運會男子50米自由是第四名、兩項亞洲紀錄創造者。 樂靖宜 亞特蘭大奧運會女子100米自由式金牌、50米跌勢回過紀錄創造者。蔡慧鈺 女子50米蝶是世界冠軍、女子50米蝶式全國紀錄創造者。王煒 200米仰式世界紀錄保持者。
商品訊息特點
格式：DVD
級別：普遍級
區碼：ALL
螢幕：4:3
音效：DOLBY
發音：國語
字幕：中文
片數：1
片長：120分
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北燈節今年首度移師新舊潮流匯集的西區，在傳統街區注入潮流新元素正是這次要表達的概念，幾乎人手一機的智慧型手機，在燈節是最重要的隨身物品，千萬別錯過燈節的新玩意兒AR(擴增實境)與VR（虛擬實境）。
觀光傳播局長簡余晏表示，到燈節別忘了拿起手機，玩玩新潮的AR遊戲。可先下載「COCOAR2」掃描軟體App，然後到燈區現場，掃描AR立牌上的燈節意象圖案，就可有不同的燈節圖像相框，與燈區現地合照後，分享給朋友或傳到各個社群網路。集滿三個AR踩點紀錄，可到國軍英雄館前的大會四號服務台，換取每天限量的燈節紀念小禮品Hologram（全像投影）景片。
這次台北燈節強調傳統與創新結合，手機上的科技結合大量年輕事物的西門町，是最新最潮的焦點。在VR虛擬實境方面，從台北燈節官網點入，整個VR將呈現燈區完整街景，透過上網也可以看到燈節精采畫面，一段教學影片（），說明如何在手機上把VR畫面拍照留存下來。
中國時報【葉德正╱新北報導】
環狀線第一階段將在明年底完工，黃白列車已在去年亮相，新北市捷運局昨公布由知名法籍建築師艾曼紐?莫侯設計的站體，以自然、光合、新樂活三大主題，大膽使用10種色彩設計不同站體，打造全台第一條彩色捷運，捷運列車穿梭其中仿若「流水行雲、龍遊千里」。
捷運局長趙紹廉表示，環狀線打破過去各捷運路線僅在部分重點車站設置藝術，將整條捷運線納入設計範圍，除月台門統一為黃色外，從新店大坪林往新莊新北產業園區方向，設計有淺黃、綠、藍、橘、棕、銀白、淡綠、淡藍、淡紫、銀灰等十種不同主題色，各車站外觀也有各自的設計主題。
捷運局說，以新北產業園區為例，該站未來將與機場捷運交會，以銀灰色為主，外型則以飛機造型呈現飛翔姿態，機翼上還有太陽能光電板提供再生能源。
中和站因鄰近中和廟口，主題色為綠色，呼應周遭紋理，還有細胞單元模矩﹔新莊幸福站則強調建築柔和變化的空間幸福感；17列環狀線列車中，5列車將配合公共藝術，穿上不同的外衣。
趙紹廉也說，正在施工的環狀線新店溪跨橋，總長度約814公尺，以十四張地區的自然為建築理念，共彩繪上18種漸層色彩的彩虹橋，猶如一條彩色巨龍飛越新店溪。
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